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いいね 2 973件 コメント32件 ちぃさん Chii158cm のinstagramアカウント 今日も頑張って画像付き書いてみた 次回は文字だけよ 今日はいつもに近いトレーニングできたかな 明日は少し有酸素もやりたいわ 自分に負け トレーニング くびれ 腹筋

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いいね 7 015件 コメント80件 ちぃさん Chii158cm のinstagramアカウント もう1時間半近く前にあげた動画が全く投稿されず 今日やったトレーニングのすべての動画載せたんだけど とりあえずワイドスクワットの動画だけで再投稿しますね

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画像2 3 しなやかボディで高度なポース披露の松島花 トレーニングを10年近く続けています モデルプレス ヨガ ポーズ 松島花 トレーニング

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